舞蹈可以提升并增添魅力。舞蹈不仅会让你的身体变得健康，更是会练就一副具有曲线美的紧致好身材，身材好了人自信了也会给你增添魅力。研究发现中年女性在坚持了四个月的舞蹈和瑜伽后自我感觉普遍提升即使她们的体重并没有太大变化。舞蹈可以保持心情愉悦并提高自信心。舞蹈时身体会释放降低压力水平的安多芬，这能让人提高自信心。每次20分钟，每周三四次的舞蹈已经能保证身体释放，让你处于一个心情愉悦的状态。舞蹈能促进口腔健康，给你自信迷人的微笑。研究表明牙齿的美观在吸引异性上起到了重要的作用，想想接吻是一件多浪漫的事，怎么能不注重保持牙齿清洁美观。舞蹈能保证牙龈的良好血液循环，减少口腔疾病的产生，给你更加自信迷人的微笑。 就业前景广，升学空间大的舞蹈艺术学校哪家好？民族音乐艺术专业基训
民族舞中在练习旋转的时候，要找好身体的平衡点，不要乱旋转。中国舞的旋转也是以身体倾斜为主，就说身体不需要站的直直的，倾斜的时候旋转才能有妩媚柔和的感觉，因此身体的平衡点很重要，注意腰部的用力，把身体的中心重移至要腰部。在旋转练习的时候，要保持腰部的定力和活力。比如我们在练习胯部运动的时候，腰就要定住，不要跟着胯部一起运动，这个可能需要长时间的练习才能达到。对音乐的敏感度要强，要有很好的节奏感。比如在跳舞的时候，一个拍子没接上，但随着音乐的节奏，马上就可以接住下一个拍子，让舞步不凌乱，能跟着跳起来，这体现了舞者的一个反应能力。除了旋转，中国舞还比较讲究“翻身”等一些连贯性的动作。舞者在练习的时候，肢体不能太僵硬，动作做起来一定要柔和而有力，要保证动作的柔美性和连贯性。 天水慈爱艺校艺术专业报考院校兰州有没有好一点的舞蹈培训机构？
“身韵”即“形神兼备，身心并用，表里一致”，这是中国古典舞不可短少的标志，是中国古典舞的艺术魂灵地点。“身韵”即“身法”与“韵律”的总称。“身法”归于外部的技法范畴，“韵律”则归于艺术的内涵神采，它们二者的有机结合和浸透，才干真正体现中国古典舞的面貌及审美的精华。人们常说“眼睛是心灵的窗户、眼睛是逼真的工具”，而目光的“聚、放、凝、收、合”并不是指眼球本身的运动，而恰恰是受内涵的分配和心理的节奏所表达的结果，这正是说明神韵是分配全部的。中国舞在人体形状上着重“拧、倾、圆、曲、仰、俯、翻、卷”的曲线美和“刚健挺立、宛转柔韧”的气质美。从出土的墓俑和敦煌画中不难看出这一点是由古至今一脉相承而不断开展演变的。如秦汉舞俑的“塌腰撅臀”、“翘袖折腰”、唐代的“三道弯”、戏剧舞蹈中的“子午相”“阴阳面”“拧麻花”，中国民间舞的“辗、拧、转、韧”等无一不贯穿着人体的“拧、倾、圆、曲”之美。
而外在形式就是人们可以具体感知到物质形式，也就是我们所说的舞蹈语言。舞蹈是一门融入视觉、听觉、时间性和空间性的综合性艺术，不通过形式是无法欣赏到内容，创作一个舞蹈作品如果不考虑其形式美也是不能提高舞蹈作品的。二、形式美——舞蹈追求的高境界舞蹈是一种特殊的人体动作形式的造型艺术，在舞蹈的创作整个过程中都是要以创造独特的舞蹈形式为目的，舞蹈艺术的独特性决定了形式美在舞蹈中的地位和重要性。舞蹈《珊瑚舞》和《蛇舞》是20世纪50年代从舞剧《鱼美人》中单独提炼出来的舞蹈，为什么这两个舞蹈能脱离舞剧进行表演，并受到观众的热烈欢迎就在于这两个舞蹈外部形式的独特魅力，《蛇舞》中演员双臂与身体的曲线运动、《珊瑚舞》各种造型组合起来的奇妙空间效果都是舞蹈外部形式美的典范，这种美是其他艺术形式无法替代的舞蹈美，甚至要比具有文学内容的舞蹈更能给人以冲击感和震撼感——一种纯粹的舞蹈美。当然在这里我并不是一味的强调纯的形式美，在舞蹈中是不能忽略了其他任何一种表现手段，更不能为了形式而形式，造成喧宾夺主或纯粹的**，只追求表面华丽而忽视其思想内涵，我们“强调形式美是为了更大限度地发挥舞蹈美的功能，提高舞蹈艺术品格。 舞蹈艺术审美教育，无论是欣赏，还是自娱，都对孩子大有好处！
社会文化艺术专业，舞蹈编导方向本专业主要培养能主动适应当代文化艺术事业发展需要的，具有创新与创业精神、实践与竞争能力的，基础实、素质高、能力强、重个性的舞蹈领域的应用型专业人才。可在专业表演团体、学校、科研单位、演艺机构等从事中国舞、芭蕾舞、现代舞等舞蹈表演、舞剧编导以及教学与研究等工作。舞蹈表演方向舞蹈表演专业培养具备扎实的舞蹈学、体育学专业基础理论、基本知识和基本技能，具有表演能力、创编能力和教学能力，符合舞蹈表演发展需求的专门人才。本专业毕业生可在各类专业表演团体、企事业文化机构、各级各类学校、舞蹈培训机构、健身俱乐部、社区文化机构、社团组织（协会）、影视传媒等单位从事表演、教学、管理、科研等工作。 兰州舞蹈培训-舞蹈培训班-舞蹈培训学校。平凉慈爱艺校艺术专业高考学校
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播音与主持艺术是一门普通高等学校本科专业，属艺术学类专业，基本修业年限为四年，授予艺术学学士学位。该专业学生主要学习中国语言文学、广播电视新闻传播学、中国播音学的基本理论和基本知识，受到普通话语音、播音发声、播音表达的基本训练，掌握广播电视播音与节日主持的基本能力。播音与主持艺术专业旨在培养具备新闻传播基本理论知识和深厚的文化功底，熟悉中国新闻宣传政策及法规，能从事播音、节目主持、采编、节目制作及其他相关工作的高级专业人才。毕业生可到各级广播电视台、网络新媒体、宣传部门等新闻传播机构从事播音、主持、新闻采编等工作，也可以到文化传播公司、企事业单位等从事与商务礼仪主持、影视配音、文艺演出、**文化活动等相关工作。 民族音乐艺术专业基训
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