⾜球运动对⾝体素质⽔平的要求是很⾼的，它需要⾼速度的奔跑能⼒、控制⾝体重⼼的能⼒、灵活的步伐、对抗中的⼒量素质、以及良好的耐⼒和柔韧素质。在⾜球训练过程中，科学的训练⽅法，合理的运动负荷，循序渐进的教学⽅式，会进⼀步发挥孩⼦⾝体素质⽅⾯的优势、改善孩⼦⾝体素质⽅⾯的不⾜，使孩⼦的⾝体素质⽔平得到全⾯的提⾼。在⽐赛时为追逐进球的挑战，因遵守竞赛规则⽽受到限制和约束，为了获胜⽽需坚忍不拔、意志坚定的努⼒奋⽃等，有助于培养青少年的全⾯和谐发展，为以后的道路打下坚实的基础，这其实也是⼀个美育的过程。足球可以强化腿部肌肉的增长。宝安区外教足球口碑推荐
运动，⾸先获益的是⾝体，越来越强壮，越来越健康。虽然所有运动都能健⾝，但是踢球是⼀帮朋友在⼀起⼜跑⼜笑⼜叫，既锻炼了⾝体⼜收获了欢笑。有⾝体接触的运动项⽬，难免磕磕碰碰受伤。以前划破⽪都要哭⿐⼦，现在书包⾥装着碘酒、纱布、绷带等药品，受伤了⾃⼰处理好伤⼝然后继续上场。受了委屈挫折也不是只会掉眼泪，甩⼀甩头⼤不了从头再来。他不再是娇滴滴的⼩宝宝变成了坚毅顽强的男⼦汉。性格变得坚毅顽强，⾝体变得强壮。领航城哪里有足球寒假班足球训练可以改善心情。
射门技术的关键是脚的部位和球的部位的运用，良好的时机选择正确的射门方法才能使进球的可能性增大。按脚触球的部位来分，射门大致分为脚弓推射，脚背抽射，脚内（外）侧搓球，脚尖捅射。1、 脚弓推射，与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高准确度。2、 脚背抽射，强有力的射门往往是抽射出来的，力量大球速快，但要吃准部位才能把力量与速度发挥到更好。具体动作与脚背传球大体一致，只不过支撑脚的站位如果有变化，身体的重心要作出相应的调节，摆动腿与支撑腿的角度要把握好（如果球在运动当中的抽射，还要对球有提前的预判）。3、脚内（外）侧搓球，就是所谓的弧线球，球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误，或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员，从而达到相应的目的（这个不用再多说了吧）。4、脚尖捅射，这个是不会踢球的人常用的方法，但也有它的优点，比赛中近距离的脚尖捅射很奏效（五人制比赛中经常用到），因为该动作隐蔽，球速快，球的路线难以判断，但是使用的时候要注意不要受伤，脚尖踢球很容易伤脚的。
⾜球是集跑步与腿部运动於⼀⾝的。在跑步，传球，射球等的过程中.会加强呼吸的深度，从⽽吸进更多氧⽓，排出更多的⼆氧化碳，从⽽使肺活量增⼤，肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群(隔肌，肋间内外肌，肋提肌，上下后锯肌等)和呼吸辅助肌群(斜⾓肌，胸锁乳突肌，胸⼩肌，胸⼤肌等)加强收缩，并促进这些肌⾁本⾝的发育，胸廓扩张，胸腔容积增⼤，肺泡发育良好，呼吸的⼒量增强，肺活量，肺通⽓量和吸(摄)氧量增⼤。有研究指出，经常锻炼的⼈由于⾝体适应能⼒较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，安静时呼吸频率为7-11次/分，⽽不锻炼的⼈呼吸频率为12-18次/分，⼥性⽐男性快2-3次/分。足球运动能够给人类带来太多的好处，包括身体健康和精神健康这两个层面。
踢球要有球品，要尊重对手、尊重队友、尊重自己。青训要取得成功就要认真训练，多问、多学、多看、多听，引导好孩子。维尔纳说过：“德国足球的口号就是“世界***”，按照这个方向去练，德国队夺得了世界杯***。”参与足球要能感受到足球的快乐，运动的美。这就是运动记忆，维尔纳说过，运动记忆可以陪伴人的一生，是重要的人生支撑。一个人爬山，累的时候往往不想继续了，但这时候如果想起自己的球队曾在比赛中0比2落后而逆转，随后的结果肯定不同。”“运动记忆会陪伴人的一生，当人遇到困难的时候，运动记忆就会像一只手推一下你。我们在踢球时也要注意自己的赛前热身，防止在运动中受伤，带上护腿护板等必要的保护装置。龙华区附近哪里有足球学校
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足球运动是目前全球体育界非常具影响力的体育运动，有世界运动的美称。校园足球运动的开展，对学校教育工作有着良好的促进作用，对学生的德智体美劳的发展具有重要的意义。足球活动是一个融合着多种游戏规则的行为活动过程，在这个过程中，学生要应急处理各种突发情况，处理与本方队员之间的默契配合，处理与对方队员的肢体碰撞后相互的尊重，保持与裁判良好的沟通等。这些活动过程都在践行着优良的品德，所以校园足球是德育的践行活动，同时可以促进德育工作的开展，相辅相成，相得益彰。另外，校园足球将有力地提高青少年参与足球运动的热情，为足球后备人才的培养提供强有力的保障。宝安区外教足球口碑推荐
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