7-10岁是孩子学习动作技能敏感期，在这个阶段大量学习动作技能，未来对孩子们参专项技能的学习更有帮助，能更快的掌握运动技能，如果错过这个敏感期，孩子的协调性会比较差，对于运动技能的学习进度会有影响。就如同，我们在学习英文的开始是学习ABC这些英文字母，然后是单词，词组，简单短语等，之后才是一个完美的文章，那肯定每一个步骤都非常重要，这也是动作技能学习与专项运动的关系所在，因此，此阶段的动作技能敏感期非常重要。欧美国家多年的研究和实践也表明，青少年早期参与体育运动，尤其是运动选择得当，不但能为身体打下良好的基础，更能锻炼孩子的动商。动作水平，主要指孩子的爆发力、弹跳力、体耐力、灵活性、协调性、柔韧性、平衡空间感。北京小学生体能拓展
幼儿园体能课开的好处：促进智力发育 体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。 前几年的联邦德国一份报告说：学**游泳的婴儿长大后，其智力、自立能力和自信心都要比其他儿童强。从生理角度看，体育运动可以增加脑的血流量，能供给脑细胞更多的养料和氧气。三岁前的营养对决定智能十分重要，而运动很有利于婴幼儿对营养的摄取，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。昆明体能训练班少儿体适能的好处在于，良好的体能训练能够提高机体的学习工作能力。
体适能训练给孩子带来的益处：1.增强儿童身体素质，强壮体魄；1) 促进儿童的肌肉发育：儿童体适能课程可以促进血液循环，使肌纤维变粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力。2) 促进儿童的骨骼发育：运动能刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固3) 促进儿童的部位发育：课程活动调到起全身的主要部位，代谢更加旺盛，部位功能成长更加迅速。2.矫正身形，养成良好习惯；1) 矫正儿童的体态：儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态；2) 培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率；3) 提升儿童的整体健康水平：儿童通过体适能课程不光提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能商，使其更从容的面对日常的生活。助于儿童各方面的均衡发展。
少年儿童体能耐力训练的注意：要注意选择适宜训练的场地：任何体育训练都要有适宜的场地，这样才能取得理想的训练效果。耐力训练对学生有特殊要求，在场地选择上更要充分注意，应该尽量满足这些要求。比如，耐力训练比较重要的就是要保证周围环境供氧充足。因为体能耐力运动需要消耗大量氧气。如果周围环境不能满足人体对氧气的需求，那么，体能耐力训练将无法持续，比较起码要影响训练效果。氧气充足的场地一般是指室外。比较好是树林、公园、空旷场所等。要远离人群密集的场所，也不要在中心城区或建筑场所附近训练。这些地方一方面不安全，另外空气质量也比较差，多有灰尘，不利于儿童健康。比较近以来，许多城市空气质量下降，受雾霾影响较大。在这样的天气条件下，不适于搞体能耐力训练，这一点一定要注意。遇到这样的天气，可以临时改变教学计划，将室外耐力训练课改为室内体育知识讲座，如此等等，这样比较合适。少儿体适能运动真正的意义是通过有趣的课程让孩子的感官受到刺激从而促进孩子的大脑发育。
儿童体能训练的好处：1、促进神经系统发育：体能训练能促进神经系统的发育。我们在进行灵敏、反应、协调、平衡等身体练习时，需要神经系统的高度参与和协调配合。美国纽约大学神经科学博士温迪教授通过自己的亲身实验，发现长期有规律的科学运动后，我们的前额叶大脑皮子和海马回的容积增大了，因此运动不光可以强壮我们的身体，也可以强壮我们的大脑。2.提高孩子的整体身体素质体能训练能预防疾病，孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射，当自然因素发生变化时，孩子的身体会自行调节，与外界环境保持平衡，让孩子不易生病。另外，室外锻炼可以的接触到充足的阳光照射，紫外线可以和皮肤下面的胆固醇合成维生素D，帮助身体对钙质的吸收，因此室外运动也是天然的补钙剂。鼓励儿童运动，是适量的运动，在儿童体适能商培养关键期，必须警惕儿童是否患有多动症。成都宝宝的体能训练
体适能就是指身体对外界的适应能力，完整的适能包括体适能和心理适能两部分。北京小学生体能拓展
一个宝贝从出生到成人，其中经历了胎儿、新生儿、婴儿、幼儿、儿童直至青少年，经常听到有二胎经历的妈妈会说一句话“在老大的时候没注意某某方面，导致孩子怎么怎么样，老二的时候会注意了”，那妈妈到底是发现了孩子们成长过程中发生了什么？为什么会让家长有了这样懊悔的想法呢？孩子们从胎儿到婴幼儿，绝大多数在于自我的发展，每一个行为诞生其实都与他们的小脑袋有着直接的关系，那么你们会发现孩子在不同阶段都呈现着各种各样的小成就，那为什么呢？如果说在某个阶段我们跨越过去而不被发现的时候，会对宝贝产生什么影响呢？北京小学生体能拓展
爱酷（北京）体育文化股份有限公司办公设施齐全，办公环境优越，为员工打造良好的办公环境。专业的团队大多数员工都有多年工作经验，熟悉行业专业知识技能，致力于发展ikid|ifit|少儿教练培训的品牌。公司不仅*提供专业的课程以运动技能、体能素质为表象训练，严格根据青少年儿童生长发育规律，结合认知、语言、性格、情感、心理健康、品格教育六个维度，抓住儿童身体素质发展窗口期，为不同年龄段的儿童，打造符合且有利于相应年龄段儿童生长发育的体能课程。 儿童体能课程主要包括：趣味体适能、全息体适能、感统体适能、跳绳体适能、篮球体适能、儿童安防体适能、增高体适能、亲子运动游戏、家庭线上体能课等，旨在让青少年儿童通过体能训练，提升身体综合素质，积极适应并拥抱生活，在，同时还建立了完善的售后服务体系，为客户提供良好的产品和服务。自公司成立以来，一直秉承“以质量求生存，以信誉求发展”的经营理念，始终坚持以客户的需求和满意为重点，为客户提供良好的少儿运动教学，儿童体适能教练培训，儿童体适能运动，冬夏令营，从而使公司不断发展壮大。