饲养宠物有哪些好处？拥有宠物无疑是一生中较大的乐趣之一，它为我们提供了陪伴和咯咯的笑容。但是养宠物的好处并不仅限于此，宠物还可能会为我们的健康做出贡献，它能降低过敏风险，很多人患有鼻过敏，而引起这种症状常见的诱因之一就是宠物皮屑。然而，宠物实际上是可以降低发生过敏的风险的。据MEDICALNEWSTODAY在2015年报道的一项研究表明，幼年时期接触狗和宠物的儿童，在学龄时期过敏的风险较低。近期，发表在Microbiome杂志上的研究也发现，在出生前和出生后3个月内接触家养宠物的儿童，其肠细菌发生了能抵御儿童过敏的相关变化。相关的此类研究都支持“卫生假说”，即在幼年时更多地接触病原体和潜在的过敏原可以增强免疫系统，从而可能增加以后对过敏的耐受性。
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宠物是天然的情绪调节剂，只需要跟猫或狗相处一小会，或者盯着游动的鱼一会，你的焦虑和压力就会明显减少。在这个过程中，你的身体中皮质醇和某种与压力有关的降低了，同时提高了血清素和某种与幸福感相关的化学物质。
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宠物可以预警癫痫一些狗狗经过特殊的训练可以陪伴并服务癫痫患者。当孩子在室外或者另外的房间癫痫发作的时候，它们通过吠叫来通知家长。如下图显示的，当主人癫痫发作的时候，狗狗还被训练趴在主人身上，从而避免主人做出一些危害到自己的动作。
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我们知道，良好的生活方式，例如健康饮食和定期运动，对于减少心脏病的危险因素至关重要。但事实上，宠物也可以保护心脏健康。美国心脏协会在2013年发表的科学声明得出结论，养宠物，尤其是狗，可以降低患心血管疾病的风险。德克萨斯州休斯敦贝勒医学院的GlennLevine认为，这一发现可能部分归因于养宠物会使人的运动量增加。与普通人群相比，狗主人符合体育锻炼标准的可能性要高54％。该声明结论还援引了证据表明宠物主人倾向于血压更低，胆固醇水平更低，并且不太可能肥胖，这也有益于他们的心脏健康。
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虽然养宠物不能治好精神疾病，但研究表明，它肯定可以有所帮助。据MEDICALNEWSTODAY去年报道的研究发现，被诊断患有严重精神疾病的宠物主人中有60％的人说，宠物对控制他们的病情“很重要”。更重要的是，研究发现，携带宠物的参与者会表现出更多的控制感和安全感。
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