床垫选择：一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部神经，导致神经所控制的部位逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。由于受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使人体苍老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们保护脊椎较迫切的需要。那么，怎样才能选购到一张好的床垫呢？在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉卓著的品牌，这样可以确保售后的相关服务；其实较重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。如果从保护脊柱的角度出发，建议考虑护脊床垫，也叫昂首床垫，它的头部是斜面的，是可以用来矫正脊柱的。还带有定制的枕头，可以当普通床垫使用的。人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。杨浦区顾家正反两面床垫一般多厚
家有老人，选购床垫一定要注意这些！床垫的舒适程度决定着我们的睡眠质量。一张舒适的床垫不只能带来高质量睡眠，还可以放松脊椎压力，呵护骨骼健康，缓解腰背疼痛。对骨骼开始退化的老人来说，选择床垫要特别注意，不是所有的床垫都适合他们使用。那么，什么样的床垫更适合老年人呢？床垫要软硬适中：老年人身体机能逐渐退化，睡在过软的床垫上，身体会深陷其中，腰椎负担加重容易受到损伤，加上老人的骨骼已开始退化，睡在太软的床垫，身体的支撑力不足，翻身和起身也会变得更加困难。老年人身体机能逐渐退化，睡在过软的床垫上，身体会深陷其中，腰椎负担加重容易受到损伤，加上老人的骨骼已开始退化，睡在太软的床垫，身体的支撑力不足，翻身和起身也会变得更加困难。普陀区舒达正反两面床垫好不好乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多。
乳胶床垫可以晒太阳吗？不可以。乳胶由高分子材料组成，太阳光中的紫外线会使得高分子材料加速老化，导致乳胶的寿命变短。所以乳胶是不能长期接受太阳直射的，如果卧室阳光特别充足，可以适当拉上遮光帘。新床垫的保护膜要撕吗？需要。保护膜的主要作用是避免床垫在销售和搬运的过程中受到污染、潮湿或者损毁。床垫使用前，应撕掉保护膜，保持床垫的通风透气。相反如果床垫不慎受潮，由于床垫被隔水薄膜包裹导致水分未能及时蒸发，有可能导致床垫发霉，适得其反。床垫需要翻转使用吗？建议翻转。如果长期睡床垫的一侧或一面，床垫可能会因个别受力点持续被挤压而出现凹凸不平的情况，所以较好定期更换床垫的正反面，有利于床垫受力均匀，延长使用寿命。
家有老人，选购床垫一定要注意这些！床垫无噪音，睡得踏实：目前，大部分床垫都是弹簧床，在翻身、起夜时，容易被床垫里面弹簧产生的“咯叽”响声惊醒，很多老人表示，年纪大了睡眠变浅，一旦睡眠被打断，再想进入睡眠状态就非常难。床垫特有的强力高回弹聚氨基甲酸乙酯层，在保证床垫回弹性的同时，还能吸收翻身所造成的噪音及震感，将翻身噪音化解于无形，怎么翻转都悄无声息，实现伴侣之间睡眠互不干扰。床垫的柔压无簧弹性支撑系统，可以均匀分散头部、颈椎、腰部压力，让身体的每个部位都感受到恰到好处的支撑，缓解颈部、腰部疼痛，进而可以减少夜间翻身次数，让睡眠更安稳，用“芯”支撑老人的好睡眠。现代棕床垫具有环保的特点。
床垫选购及保养小技巧：判断床垫的软硬程度是否合适十分重要，体重、年龄等等也会影响，比如偏胖的人适合硬床垫，偏瘦的需要挑选较软的床垫，因此买床垫时一定要试躺一下。试躺时用仰卧和侧卧两种姿势，躺下后可以用手去摸一下腰部、颈部、臀下到大腿之间的曲线部分是否有余位，如果没有余位，但是手能相对轻松伸进去，说明软硬适中，手伸进去很费力，表示床垫偏软;如果躺下后腰部等位置空了一块，则说明床垫偏硬。查看选购的品牌是否有中国环境标志认证证书，床垫甲醛含量在国标限值范围内，环保性能有安全保障。随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化。松江区慕思深睡床垫可以用多久
弹簧床垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。杨浦区顾家正反两面床垫一般多厚
如何选购床垫？买弹簧床垫应选择信誉卓著的厂家，不要只重视床垫的外观及价位高低。购买床垫是，重要的是必须亲自躺下，并左右翻转几下。好的床垫内填料不会有移动或高低不平的情况。此外，平躺于床上，以手伸入腰部下，感觉伸入困难的可能是床垫过软；反之，腰和床垫空隙很大，则可能床垫过硬。也可以坐于床角处，然后站立起来，看床垫是否很快恢复原来的形状。一张好的床垫至少要有三方面的保证：首先，要有足够的厚度（不少于2cm）的柔软材料，如海面和喷胶棉等，以保证肌肉的放松舒服和血液的正常循环：其次，要软硬适中、承托力足够，以保证人体骨架被自然地多方面承托；后，要有良好的透气性，使床垫与身体长时间接触部分的温度不至过高，以保证连续睡眠。杨浦区顾家正反两面床垫一般多厚
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