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来源: 发布时间:2022年05月02日

忌期望太高有些家长对孩子的期望值过高,不顾考生的现实成绩和智力差别,总想着让孩子成为状元、进明星高校。超过孩子的实际水平,实际是一种负面暗示,让孩子觉得考不上名校就是无能,无形中给孩子造成极大的心理压力,挫伤孩子的自信心。五忌刺激施压有些家长担心孩子成绩不够,考不上理想的大学,总是把亲友同事家的“学习尖子”,拿来“刺激”自己的孩子。有些家长整天把高考挂嘴上,无休止地唠叨,有意无意地给孩子造成了压力,使孩子从内心对高考产生恐惧,更不利于复习和考试。六忌过分干预许多家长认为,到了高三,特别是考前几个月,孩子惟一的事就是复习功课,给孩子诸多限制,不准做这、不准做那,取消了娱乐,取消了锻炼,甚至连电视新闻都不让看,把孩子当成读书机器人,这样做既无助于提高复习效率和质量,更容易使脑子疲劳和思维僵硬。很多父母只注重生活中的细节,而忽略了孩子内心的感受。北京家庭教育家庭教育报名

第二,家长要注意和孩子说话的语气与方式。有很多家长每天一张嘴,就是对孩子有责备的语气,这不行,那不好。你仔细瞧,只要家长一张嘴在那碟碟不休,很快就会让孩子坏脾气发作,回怼道,你能不能少说几句?你能不能不叨叨?有的家长被怼的无言可对,有的则被激起了火,然后就与孩子发生。因此,家长必须要注意说话语气,用温和而有节奏感的方式和孩子说话,切莫张嘴就批评和指责。第三,家长要勇于承担属于自己的责任。青春期孩子较讨厌无端被误解,一但被误解会脾气特别暴躁。因此,一但发现孩子被老师误解,或者被他人误解,家长应该及时帮孩子解围,主动把不教之过的责任揽过来,如说,老师,真对不起,这件事是我的错,是我没有平时好好教孩子怎样做,才惯出他的懒惰毛病,请理解和原谅孩子这次吧,后果由我来承担,你要批评我。如果孩子在旁边听了,自然会佩服你也于担当。第四,用赞美代替批评,用陈述代替指责。青春期孩子喜欢是你冷不丁就夸他哪做的漂亮,但是你不能话太多,话一多就会让孩子认为你说的是假话。比如说,这才是我儿子,瞧这字写的真漂亮。虽然他写的不是那么漂亮,但是孩子有了你的肯定和赞美,他会把字写的更认真。江苏学生家庭教育常见问题既肯定了自己同时不会让别人难堪,这样的表述才能够让孩子在爱的环境中感受到自信。

3、多鼓励多夸奖大部分胆小的孩子其实也有缺乏肯定和关爱的原因,家长们好好反思一下,是不是经常否定孩子做的事,做错事时是不是动不动就责怪批评。这样下去孩子肯定会变得愈发胆小,做事怯怯懦懦,不敢主动表达自己的想法。家长们千万不要再这样做了,多肯定孩子的功劳,多理解他的感受,在遇到的事情的时候陪孩子一起解决。做错了,就鼓励他找到错的地方然后改正,继续尝试。做得好的时候,予以积极的肯定,让孩子得到认可的喜悦,拥有信心。4、多让孩子与人接触我们都知道要克服胆小的心理,就要让孩子多和别人接触,他们只有和别人接触了,才会懂得如何和别人接触,怎样和别人接触,在和别人接触的过程中,他们才会知道如何和别人接触,才能获得别人的好感,或者应该怎样的和别人接触。5、放手磨炼孩子相信我们身边总会听到很多这样的话,你还小,你做不好,就是这之类的话。因为在家长眼里,我们始终都是孩子。所以家长对孩子做的一切都不放心,但是这就是不对的做法。这样孩子一直在家长的保护下长大,会觉得自己什么事都做不好,会产生一种这样的心理,这时候就需要家长放手去磨炼孩子。只有我们放手磨炼孩子,对孩子有信心,相信孩子,孩子才会自己相信自己

2、做一个克服恐惧的计划。有的青少年不敢看生人、老师的和同学的眼睛,针对这种情况做一个计划,如先和父母交谈并注视他们的头面部,当你感觉没有恐惧了,然后再和老师交谈。这样循序渐进,达到和陌生人交谈的水平。3、增加与同学交流的机会。积极参加集体活动,特别是参加有许多同学参与的文体活动。这样一方面可以让自己枯燥的日常生活变得丰富多彩,更重要的是让自己通过与同学的自然接触而缓减自我感觉被他人关注的焦虑和紧张,进而达到顺其自然与他人接触的目的。4、改善自己的性格。害怕社交的人多半比较内向,应注意锻炼自己的性格。多参加体育文艺等集体活动,尝试主动与同伴和陌生人交往,在交往的实际过程中,逐渐去掉羞怯、恐惧感,使自己开朗、乐观、豁达的人。面对孩子表现出的悲伤或软弱,父母一定不要呵斥,应该让孩子尽情地发泄心中的郁闷。

社交恐惧症是生活中常见的一种心理障碍,当一个人患有社交恐惧症的人的表现可能在网络上沟通很开心,但是当在生活中面对面交流时就会紧张。他们往往不喜欢人多的地方,那会使他们焦虑不安,当青春期的孩子有社交恐惧症就会影响他们的生活和学习,那么青春期的孩子有社交恐惧症怎么办呢?青春期的孩子有社交恐惧症怎么办1、消除自卑,树立自信。对自己应有正确的认识,过于自尊和盲目自卑都没有必要,事事处处得体,求全责备也是没有必要的。可以暗示自己;我只不过是集体中的一分子,谁也不会专门盯住我,注意我一个人的,摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住:我并不比别人差,别人也不过如此,以此来增强自信。当孩子能够自己做决定了,他们会觉得自己是被尊重的,于是心里会有成就感。金华家庭教育好处

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