为什么我们的颈椎容易出现这样问题呢？这是我们的颈椎结构造成的颈椎是由7块椎骨构成，支撑着我们的头，同时保护着给大脑供应血液的血管和协调四肢运动的神经，是我们身体上重要的交通要道我们的颈椎是整个脊柱中纤细的但也是灵活的部分，为了方便头部的运动同时也为了减轻震动的伤害，人体很聪明的把这7块椎骨排列成一个弯曲的形状，然后用肌肉紧紧的把他们裹住，不让这些椎骨随意移动如果包裹颈椎的肌肉是正常的，那么我们颈椎的就会一直保持这样的弯曲形状，你甚至都会忽略掉颈椎的存在。可是当这些肌肉出现了问题，麻烦事情就开始了比较轻的问题的是，当颈椎的弯曲消失或者干脆弯到相反的方向了，我们就会经常感觉到头晕，心情烦躁，一整天都是晕乎乎的，非常的难受。比较严重的是颈椎的一块椎骨或者几块椎骨离开了队列，颈部的结构发生了改变，于是就有很大的几率挤压到的血管、神经或者脊髓。挤压到血管，我们的大脑就会供血不足，会出现头晕的症状，严重的还可能会不受控制的摔倒挤压到神经，我们就会感受到剧烈的疼痛，出现手背发麻或从肩向手的放射性的疼痛，还可能会出现肌肉萎缩挤压到脊髓的危害就更大了，很可能会出现脚下发软，严重的还会出现大小便失禁的情况。 【得天华】有什么办法可以缓解颈肩痛?内蒙古得天华
因为在刚刚得膝关节炎的时候，因为怕痛而不敢活动或者不愿意活动，膝关节长期保持在一种自我感觉舒服的位置，时间久了关节周围的组织发生了黏连、萎缩。这时候即使强忍着疼痛做运动时，腿也没有办法恢复到正常了。这种情况发展下去的严重后果是是出现了关节的骨性融合。如果已经确诊自己是膝关节炎，请仔细回忆一下，看看有多久没有做过下蹲的动作了。也许是因为下蹲的时候会疼痛、有弹响声，就不敢下蹲或者减少下蹲的姿势。这样做的结果往往都不是很好。很多时候我们会发现，得了膝关节炎后的关节周围容易出现肿胀的情况，而且在膝关节内还累积了大量的关节液。这时候按压肿起部位的旁边会有压痛感，自己感觉整个膝关节也有一种胀痛感比较严重的膝关节炎来说，由于得病的时间长，关节和关节周围软组织可能会发生结构性的改变，表现出来就是膝关节发生了畸形的变化，可能会是膝关节外翻或者内翻，严重的时候，双腿变成O型腿或X型腿。 湛江颈间盘突出按摩【得天华】脖子和肩膀酸疼怎么按摩?
为什么明明是我们的腰椎部位有了问题，却在我们的下腹部或者腿上出现了疼痛呢？这就和我们的腰椎结构有关系了。为了弄清楚原因，我们需要先搞明白什么是腰椎间盘。简单的说，腰椎间盘就是一个充满水的垫子，和水床的床垫非常类似，它的主要作用是消除人体蹦跳带来的冲击力，起到保护的作用。和水床的床垫不一样得到是，水床的床垫里面只有水，而腰椎间盘中间的部位有个能够只有移动的东西---髓（sui二声）核，这个东西能够提高椎间盘的抗压力和椎间盘的弯曲度用过水床的人都知道，如果我们躺在水床的一侧时，另一侧就会鼓起来。我们的腰椎间盘也是一样的，当我们弯腰的时候，椎骨对腰椎间盘的压力集中在了一侧，间盘的另一侧同样也会鼓起来因此当我们总是弯着腰，同时不注意放松和养护腰部的肌肉时，这些肌肉就会出现劳损。有了损伤的腰背部肌肉是没有办法紧紧抓住腰部的椎骨的，没有约束的椎骨就会跑到错误的位置上当我们经常保持一种姿势不动的时候，在腰椎椎骨跑到不正确的位置时，我们身体近一半体重所产生的压力就没有办法均匀分摊开来，会集中到腰椎间盘的一侧，时间久了腰椎间盘外侧就会老化，髓核就会把腰椎间盘顶出一个鼓包，这种现象叫做腰椎间盘膨出。
导致筋缩的几个主要原因:-1、缺乏运动和锻炼-2、习惯趴着、躺着看书-3、经常窝在沙发或床上看电视-4、长时间伏案工作、打电脑-5、长期打麻将、打牌-6、工作压力大、精神长期处于紧张状态-7、长时间开车-8、长时间弯着腰或蜷缩着工作-9、关节肌肉损伤后不彻底-鉴于以上原因，如果患者在过程中不配合辅助锻炼，不注意调节生活方式，任由筋缩情形发展下去的话，虽然经过后或许症状会暂时有所改善，但病情终究会越来越加重。所以在临床中，除了我们的以外，一定要重视患者的自我功能锻炼，让患者务必在的同期配合抻筋的锻炼，从而达到比较好疗效。虽然许多体育活动都有锻炼筋骨的作用，但是多数远远未达到每个关节应伸展到的比较大范围，只有当筋在伸展到比较大的限度时，再轻微用力伸展一下，才能达到抻筋的效果。须知筋是喜温喜柔的，喜温就是要在温暖的环境中，比如在热身运动之后，待周身筋变温变软后再进行抻拉;喜柔就是要平缓柔和地抻拉，而不能猛烈抻拉。“筋缩”的主要就是靠抻筋来达到，抻筋要一张一弛地进行，一个动作不可持续的时间过长，否则会影响血液循环，使代谢产物堆积，产生酸痛不适。重要的是要认识到筋必须经常锻炼抻拉，而不是一蹴而就的。 【得天华】腰椎间盘突出可以按摩吗？
膝关节疼痛的主要原因是膝关节遭到长时间受凉和很大的温差变化。冷暖交替，较大的温差容易导致肌肉和血管收缩而引起膝关节疼痛。膝盖疼痛的原因有很多，常见引起膝盖疼痛的原因包括：1.运动。很多运动项目都可能会造成膝盖疼痛，包括运动前热身不充分、运动姿势不正确、过激运动后小腿肌肉得不到及时拉伸放松，重要的是小腿肌肉力量差，才可能在运动中引起膝盖疼痛;也可能是一些平常不运动，一下子运动过量导致的。这是年轻人的膝盖疼痛的基本原因。2.年龄。有人说：“年纪大，机械坏”。中老年人随着年龄的增大，引起膝盖疼痛的原因很可能会是风湿性关节炎、骨关节炎等。老年人上了年纪，由于体质的下降，加上年龄增大会有些缺钙导致骨质疏松，膝盖也会痛。严重的话还可能会是水肿，但是必须要先止痛。3.长时间不正确的站姿或坐姿。爱美的女性喜欢穿高跟鞋，跟越高，对膝关节压力的负荷就越大，损伤就越大。4.膝关节韧带损伤。膝关节在微曲时稳定性相对较差。如果此时恰巧受到外力巨大的撞击，引起膝关节外翻或内翻，则很可能引起膝关节韧带损伤，膝关节内侧就会出现肿胀，活动会受到限制，膝盖就感觉到疼痛，这种情况必须及时去医院就医。 得天华按摩好不好，哪里有？宁夏颈肩疼痛按摩
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用运动法做个人日常养护调理时要放平心态，不要急于求成，比较好养成规律，逐步增加强度。这不是一场比赛，不需要通过这些动作的强度或者幅度做自我证明，康复或者消除疼痛是我们追求的目标，越是心态平和的按照规律缓步进行，目标越容易达成。身体出现的疼痛、疲劳是比较好的标准，一定要注意体会自己身体发出的信号，要根据这些信号做出相应的调整。膝关节疼痛的人在刚刚做康复动作时，容易产生疼痛。轻微的疼痛是正常的，但是如果突然出现剧烈的疼痛时，应该立刻停止；如果疼痛加剧到难以忍受的地步时，应减轻运动的强度。对于无法完全伸直腿的情况，切忌大力扳拉腿，达到快速伸直腿的目的，这样可能会造成额外的伤害。应该先使用得天华舒筋保健液，然后配合力所能及的康复动作，逐步增加强度，养成日常康复的习惯，才能的改变关节僵直的问题对于腿部肌肉萎缩或者腿部肌肉僵硬的情况，应该先使用得天华舒筋保健液一段时间，观察到膝关节灵活度提高，腿部的耐力提高之后再来做康复动作，而且一定要注意强度，逐步增加功能锻炼要足量个人自我调理养护的康复动作时，当完全适应了当前的强度后要增加强度。有足够量的锻炼，康复效果才会好。要注意养成规律。 内蒙古得天华
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